by Enya Hooyberghs | jul 17, 2020 | Hoogsensitiviteit, Publicaties
Gepubliceerd: De hoogsensitieve therapeut In april 2020 werd tot mijn grote eer gevraagd om in een artikel te verschijnen van het vakblad Metafoor van de Vereniging van Therapeuten in de Interactionele Vormgeving (v.v.t.i.v.). Het werd een heel open artikel over mijn...
by Enya Hooyberghs | jan 28, 2019 | Hoogsensitiviteit
Een vraag die ik vaak tegenkom: Kan hoogsensitiviteit worden vastgesteld door een dokter? Het korte antwoord op deze vraag is nee, maar dit is wat kort door de bocht. Sta me toe om ook het langere antwoord met je te delen. Kan hoogsensitiviteit worden vastgesteld door...
by Enya Hooyberghs | dec 4, 2018 | Hoogsensitiviteit, HSP-volwassen
Over exact drie weken in het zo ver: Kerstmis! Een feest vol warmte en licht in de donkerste tijd van het jaar. Kijk je ernaar uit of zakt de moed in je schoenen als je beseft hoeveel cadeaus er nog moeten gekocht worden, dat er nog feestmenu’s opgesteld moeten...
by Enya Hooyberghs | okt 19, 2018 | Hoogsensitiviteit, HSP-volwassen, Mannen
Hoogsensitiviteit is het diep verwerken van prikkels die op je afkomen vanuit de omgeving. Vaak gaat dit gepaard met overspoeling. Het is te veel en een emotionele reactie wordt getriggerd om met de overprikkeling om te gaan. Het is net in dat laatste, de activatie...
by Enya Hooyberghs | okt 8, 2018 | Hoogsensitiviteit, HSP-volwassen, Overprikkeling, verdedigingsmechanisme
Vandaag vertel ik je over een thematiek waarvan iedere HSP’er bewust zou moeten zijn. Het verbetert je levenskwaliteit ongelooflijk als je hierover zelfkennis hebt! Je ontdekt of je een pantser draagt of toch eerder een spons bent, met alle gevolgen van dien…...
by Enya Hooyberghs | sep 23, 2018 | Hoogsensitiviteit
Zelfzorg is één van de moeilijkste dingen die je in je leven moet leren! Het is zoveel meer dan me-time inplannen of een regelmatige dosis zon, zee, strand op een exotische bestemming. Zelfzorg is niet iets wat je inplant, het is iets wat je 24/7 doet moeilijk of...
