by Enya Hooyberghs | dec 4, 2018 | Hoogsensitiviteit, HSP-volwassen
Over exact drie weken in het zo ver: Kerstmis! Een feest vol warmte en licht in de donkerste tijd van het jaar. Kijk je ernaar uit of zakt de moed in je schoenen als je beseft hoeveel cadeaus er nog moeten gekocht worden, dat er nog feestmenu’s opgesteld moeten...
by Enya Hooyberghs | okt 19, 2018 | Hoogsensitiviteit, HSP-volwassen, Mannen
Hoogsensitiviteit is het diep verwerken van prikkels die op je afkomen vanuit de omgeving. Vaak gaat dit gepaard met overspoeling. Het is te veel en een emotionele reactie wordt getriggerd om met de overprikkeling om te gaan. Het is net in dat laatste, de activatie...
by Enya Hooyberghs | okt 8, 2018 | Hoogsensitiviteit, HSP-volwassen, Overprikkeling, verdedigingsmechanisme
Vandaag vertel ik je over een thematiek waarvan iedere HSP’er bewust zou moeten zijn. Het verbetert je levenskwaliteit ongelooflijk als je hierover zelfkennis hebt! Je ontdekt of je een pantser draagt of toch eerder een spons bent, met alle gevolgen van dien…...
by Enya Hooyberghs | sep 11, 2018 | Hoogsensitiviteit, HSP-volwassen
Ik herinner het me nog goed, ook al zat ik toen nog net in de lagere school. 11 september 2001. Voor mij de eerste keer in mijn leven dat ik het woord terrorisme hoorde en de bijbehorende angst door mijn lichaam voelde razen. “Was ik wel veilig?”, “Zouden ze dat ook...
by Enya Hooyberghs | sep 6, 2018 | Hoogsensitiviteit, HSP-volwassen, Overprikkeling
De eerste week van september is een klassieker voor overprikkeling. De rush van kinderen op tijd naar school te krijgen en ’s avonds weer op tijd in bed. Op je werk begint het meestal nu weer op volle toeren te draaien. Het is drukker op de baan en je partner loopt er...
by Enya Hooyberghs | nov 14, 2017 | HSP-Kind, Hoogsensitiviteit, HSP-volwassen, Kindertherapie, Sterke wil
Hoogsensitieve kinderen roepen vaak het stereotiep beeld op van zeer gevoelige lieverdjes die snel wenen en het liefst rustig op een kamer tekeningen maken. Dertig procent van de hoogsensitieve kinderen echter is niet alleen erg gevoelig, maar heeft bovendien een...
