Hoogsensitiviteit | HSP | Enya Hooyberghs
  • Home
  • Online programma’s
    • Hoogsensitief & Happy
      • Getuigenissen
    • HSP-scan
    • Ontdek je innerlijke wijsheid
  • Therapie voor
    • Kinderen en jongeren
    • Volwassenen
    • Ouders
  • Word HSP-professional
  • Workshops
    • Yinne driedaagse
    • Masterclass communicatie
  • Voor jou
    • Mijn podcast
    • Boekenlijst
    • Meditatie
    • LOVE-letter
    • Blog
  • Contact
Select Page
Draag je een masker of ben je een spons?

Draag je een masker of ben je een spons?

by Enya Hooyberghs | okt 8, 2018 | Hoogsensitiviteit, HSP-volwassen, Overprikkeling, verdedigingsmechanisme

Vandaag vertel ik je over een thematiek waarvan iedere HSP’er bewust zou moeten zijn. Het verbetert je levenskwaliteit ongelooflijk als je hierover zelfkennis hebt! Je ontdekt of je een pantser draagt of  toch eerder een spons bent, met alle gevolgen van dien…...
EHBO: Eerste hulp bij overprikkeling

EHBO: Eerste hulp bij overprikkeling

by Enya Hooyberghs | sep 6, 2018 | Hoogsensitiviteit, HSP-volwassen, Overprikkeling

De eerste week van september is een klassieker voor overprikkeling. De rush van kinderen op tijd naar school te krijgen en ’s avonds weer op tijd in bed. Op je werk begint het meestal nu weer op volle toeren te draaien. Het is drukker op de baan en je partner loopt er...

Instagram

enyahooyberghs
Hoe was februari voor jou? Hoe was februari voor jou?
Onverbloemd verwoordt Liesbeth wat de Yinne Drieda Onverbloemd verwoordt Liesbeth wat de Yinne Driedaagse is en wat het voor haar betekend heeft. De driedaagse is intens, heftig en tegelijkertijd zo de moeite. Het is geen vakantie, geen ontspannen retraite maar een tocht van de heldin doorheen de donkere nacht van de ziel naar het LICHT. 💫 Wil jij ontdekken of jij de volgende editie meewil? Stuur me even een berichtje @enyahooyberghs met het woordje yin. ❤️ Dankjewel Liesbeth voor deze prachtige getuigenis! SHINE ON ☀️! Liefs, Enya #yinnedriedaagse #transformatie #spirituelegroei
Over magie, landen en transformatie 💫 Verder i Over magie, landen en transformatie 💫 Verder is ook de lente-editie aan het indalen van mijn yinne driedaagse. Van 28 tot 31 mei gaan we helemaal in openbloeimodus met onze driedaagse. Voel je het kriebelen? Schrijf je dan in voor één van mijn gratis infomomenten deze week. Dan kan ik ook meteen een poging doen om te vertellen hoe de wintereditie gelopen is. Interesse? Stuur me even het woordje YIN via een dm @enyahooyberghs en ik stuur je alle info 😘.
Throwback: De zomereditie van mijn yinne driedaags Throwback: De zomereditie van mijn yinne driedaagse ☀️ Nu dat ik samen met @sidekickanke onze allereerste wintereditie aan het opzetten ben, lijkt de zomer zo ver weg langs de ene kant en zo dichtbij. ❄️ Ik zit helemaal in mijn winterenergie, eerder naar binnen gekeerd, mijmerend, trager en dat gaat zich ook reflecteren in deze editie. De zomerenergie is letterlijk in winterslaap. ☀️ Langs de andere kant zijn de transformaties en de diepgaande connecties die gevormd zijn in augustus zo nabij, diep in mijn hart. Het was en is een waar privilege om de groei van mijn zomerdames te mogen aanschouwen ❤️. 🌻 Verder is ook de lente-editie aan het indalen. Van 28 tot 31 mei gaan we helemaal in openbloeimodus met onze driedaagse. Voel je het kriebelen? Schrijf je dan in voor één van mijn gratis infomomenten in de tweede helft van februari. Dan kan ik ook meteen vertellen hoe de wintereditie gelopen is. Interesse? Stuur me even het woordje YIN via een dm @enyahooyberghs en ik stuur je alle details. Wat zou jouw ideaal transformatieseizoen zijn? Winter❄️ - zomer ☀️ of lente 🌻? Laat het me hieronder weten! Liefs, Enya #transformatie #spirituelegroei #vrouwelijkekracht #hsp #hoogsensitief #retreat 📸@fotofolies
Klaar om hiermee te oefenen? Het is niet de makke Klaar om hiermee te oefenen? Het is niet de makkelijkste tip die ik je kan geven als HSP’er, maar wel een hele krachtige! Neem tijd om even stil te staan bij je interacties, dat kan op het moment zelf of later. Het is heel begrijpelijk dat je op automatische piloot in het begin toch blijft absorberen in plaats van observeren. Wees mild voor jezelf en doe de observatiestap dan achteraf. Stapje voor stapje komen we er wel 🥰. Ga maar experimenteren! Liefs, Enya 🌿🌿🌿 Mocht je me nog niet kennen: Ik ben Enya, een hoogsensitieve mama en psychotherapeut die je helpt om terug te keren naar je voelen. Ik ben er heilig van overtuigd dat daar jouw kracht zit als gevoelige vrouw! Ik reik je de tools, de mindset, maar vooral ook de weg naar dat diep voelen en jouw intuïtie aan zodat jij zowel KRACHTIG als ZACHT in het leven kan staan. Zo maken we samen van de wereld een mooiere en zachtere plek waar jij je ware zelf kan ZIJN. #HSP #hoogsensitief #vrouwelijkekracht #persoonlijkeontwikkeling #empath #psychotherapie #hspcoach
Ik doe dit al 5 jaar (!) elke dag 🤯 Ik doe dit al 5 jaar (!) elke dag 🤯
Moederschap + ondernemerschap = 💥 Mama, je be Moederschap + ondernemerschap = 💥 Mama, je bent niet alleen als je ook het idee hebt dat 1 + 1 >>> 2! Zeker als HSP’er is die hoge intensiteit verzekerd! Laten we er zijn voor elkaar, het is oké om soms niet alle ballen in de lucht te houden ❤️. #ondernemendemama #ondernemersvrouwen #hsp
Zusterschap of krabbenmand? In het ongeheelde vro Zusterschap of krabbenmand? In het ongeheelde vrouwelijke collectief vindt vaak een mechanisme plaats dat ze ook de krabbenmand noemen. Als een krab in een mand vol soortgenoten omhoog klimt, trekken de anderen hem terug naar beneden. Dat doen vrouwen vaak ook. Vrouwen zijn strenger voor elkaar, durven meer te roddelen en trekken elkaar in verhouding meer naar beneden als onze mannelijke soortgenoten, terwijl we elkaar juist een duwtje zouden kunnen geven, om net die mand uit te geraken. Hoe praat jij over een vrouw die haar kop boven het maaiveld durft uit te steken, die het anders doet? Of hoe praat jouw omgeving over die vrouw? Door dit mechanisme zie ik vaak diepe pijnen bij vrouwen ontstaan, een soort wantrouwen in haar soortgenoten. Als HSP'er ben je gemiddeld gezien al anders dan de ander, jij hebt vaak al meer afwijzing gekend in je leven dan niet-HSP'ers. En dat deed/doet pijn! Hierdoor blijven veel gevoelige vrouwen bij het oude vertrouwde, ontwijken ze diepe en kwetsbare vriendschappen en houden ze zich klein. Dit aspect van de vrouwelijke wonde helen we ook tijdens mijn yinne driedaagse. Daar zetten we maximaal in op veiligheid in de groep, tussen de acht geweldige vrouwen die springen in dit avontuur. Zo helen we niet alleen onze eigen wonden op dit vlak door het zusterschap te versterken, maar ook de collectieve wonde. Het is magisch om te zien wat er met een vrouw gebeurd als ze die ware sisterhood kan ervaren zowel door het te ontvangen als het te bieden! Het is een spannend proces van je te laten zien en je te laten dragen en ondersteunen, maar o zo waardevol! Voel jij het kriebelen om deze sprong in 2024 te wagen? Meld je dan nu aan voor mijn online infosessie over de yinne driedaagse door me even een berichtje te sturen met het woord YIN. Wie weet tot in mei! Liefs, Enya #sisterhood #zusterschap #krabbenmand #hsp #persoonlijkeontwikkeling 📸Fotofolies
Mijn basisenergie is 75% yin en 25% yang. Waarom Mijn basisenergie is 75% yin en 25% yang. Waarom dat dit belangrijk is als HSP’er, ontdek je in deze video. Wil jij jouw yinne kwaliteiten herontdekken en leren hoe je ze concreet inzet in deze yange maatschappij? Kom dan luisteren naar mijn gratis online infosessie over mijn yinne driedaagse, een diepgaande retreat voor hoogsensitieve vrouwen die klaar zijn voor een gevoelstransformatie. Er zijn twee momenten voorzien: ⭐ Zaterdag 13 januari om 9u30 ⭐ Maandag 15 januari om 19u Meld je aan op mijn website of stuur me even het woordje YIN en ik stuur je alle info. Liefs, Enya
Volg mij op Instagram

Gratis meditatie voor jou!

Recente berichten

  • Gepubliceerd: De hoogsensitieve therapeut
  • Kan mijn dokter hoogsensitiviteit bij me vaststellen?
  • Kerstmis of Stressmis?
  • Hoogsensitieve mannen,waar zijn ze?
  • Draag je een masker of ben je een spons?

MENU

  • Home
  • Hoogsensitief & Happy
    • Getuigenissen
  • Therapie voor
    • Kinderen en jongeren
    • Volwassenen
    • Ouders
  • HSP opleiding
    • HSP in je praktijk
  • Blog
  • Voor jou
    • HSP-scan
    • Meditatie
    • Boekenlijst
    • LOVE-letter
  • Contact
  • Mijn podcast

enyahooyberghs
Hoe was februari voor jou? Hoe was februari voor jou?
Onverbloemd verwoordt Liesbeth wat de Yinne Drieda Onverbloemd verwoordt Liesbeth wat de Yinne Driedaagse is en wat het voor haar betekend heeft. De driedaagse is intens, heftig en tegelijkertijd zo de moeite. Het is geen vakantie, geen ontspannen retraite maar een tocht van de heldin doorheen de donkere nacht van de ziel naar het LICHT. 💫 Wil jij ontdekken of jij de volgende editie meewil? Stuur me even een berichtje @enyahooyberghs met het woordje yin. ❤️ Dankjewel Liesbeth voor deze prachtige getuigenis! SHINE ON ☀️! Liefs, Enya #yinnedriedaagse #transformatie #spirituelegroei
Over magie, landen en transformatie 💫 Verder i Over magie, landen en transformatie 💫 Verder is ook de lente-editie aan het indalen van mijn yinne driedaagse. Van 28 tot 31 mei gaan we helemaal in openbloeimodus met onze driedaagse. Voel je het kriebelen? Schrijf je dan in voor één van mijn gratis infomomenten deze week. Dan kan ik ook meteen een poging doen om te vertellen hoe de wintereditie gelopen is. Interesse? Stuur me even het woordje YIN via een dm @enyahooyberghs en ik stuur je alle info 😘.
Throwback: De zomereditie van mijn yinne driedaags Throwback: De zomereditie van mijn yinne driedaagse ☀️ Nu dat ik samen met @sidekickanke onze allereerste wintereditie aan het opzetten ben, lijkt de zomer zo ver weg langs de ene kant en zo dichtbij. ❄️ Ik zit helemaal in mijn winterenergie, eerder naar binnen gekeerd, mijmerend, trager en dat gaat zich ook reflecteren in deze editie. De zomerenergie is letterlijk in winterslaap. ☀️ Langs de andere kant zijn de transformaties en de diepgaande connecties die gevormd zijn in augustus zo nabij, diep in mijn hart. Het was en is een waar privilege om de groei van mijn zomerdames te mogen aanschouwen ❤️. 🌻 Verder is ook de lente-editie aan het indalen. Van 28 tot 31 mei gaan we helemaal in openbloeimodus met onze driedaagse. Voel je het kriebelen? Schrijf je dan in voor één van mijn gratis infomomenten in de tweede helft van februari. Dan kan ik ook meteen vertellen hoe de wintereditie gelopen is. Interesse? Stuur me even het woordje YIN via een dm @enyahooyberghs en ik stuur je alle details. Wat zou jouw ideaal transformatieseizoen zijn? Winter❄️ - zomer ☀️ of lente 🌻? Laat het me hieronder weten! Liefs, Enya #transformatie #spirituelegroei #vrouwelijkekracht #hsp #hoogsensitief #retreat 📸@fotofolies
Klaar om hiermee te oefenen? Het is niet de makke Klaar om hiermee te oefenen? Het is niet de makkelijkste tip die ik je kan geven als HSP’er, maar wel een hele krachtige! Neem tijd om even stil te staan bij je interacties, dat kan op het moment zelf of later. Het is heel begrijpelijk dat je op automatische piloot in het begin toch blijft absorberen in plaats van observeren. Wees mild voor jezelf en doe de observatiestap dan achteraf. Stapje voor stapje komen we er wel 🥰. Ga maar experimenteren! Liefs, Enya 🌿🌿🌿 Mocht je me nog niet kennen: Ik ben Enya, een hoogsensitieve mama en psychotherapeut die je helpt om terug te keren naar je voelen. Ik ben er heilig van overtuigd dat daar jouw kracht zit als gevoelige vrouw! Ik reik je de tools, de mindset, maar vooral ook de weg naar dat diep voelen en jouw intuïtie aan zodat jij zowel KRACHTIG als ZACHT in het leven kan staan. Zo maken we samen van de wereld een mooiere en zachtere plek waar jij je ware zelf kan ZIJN. #HSP #hoogsensitief #vrouwelijkekracht #persoonlijkeontwikkeling #empath #psychotherapie #hspcoach
Ik doe dit al 5 jaar (!) elke dag 🤯 Ik doe dit al 5 jaar (!) elke dag 🤯
Moederschap + ondernemerschap = 💥 Mama, je be Moederschap + ondernemerschap = 💥 Mama, je bent niet alleen als je ook het idee hebt dat 1 + 1 >>> 2! Zeker als HSP’er is die hoge intensiteit verzekerd! Laten we er zijn voor elkaar, het is oké om soms niet alle ballen in de lucht te houden ❤️. #ondernemendemama #ondernemersvrouwen #hsp
Zusterschap of krabbenmand? In het ongeheelde vro Zusterschap of krabbenmand? In het ongeheelde vrouwelijke collectief vindt vaak een mechanisme plaats dat ze ook de krabbenmand noemen. Als een krab in een mand vol soortgenoten omhoog klimt, trekken de anderen hem terug naar beneden. Dat doen vrouwen vaak ook. Vrouwen zijn strenger voor elkaar, durven meer te roddelen en trekken elkaar in verhouding meer naar beneden als onze mannelijke soortgenoten, terwijl we elkaar juist een duwtje zouden kunnen geven, om net die mand uit te geraken. Hoe praat jij over een vrouw die haar kop boven het maaiveld durft uit te steken, die het anders doet? Of hoe praat jouw omgeving over die vrouw? Door dit mechanisme zie ik vaak diepe pijnen bij vrouwen ontstaan, een soort wantrouwen in haar soortgenoten. Als HSP'er ben je gemiddeld gezien al anders dan de ander, jij hebt vaak al meer afwijzing gekend in je leven dan niet-HSP'ers. En dat deed/doet pijn! Hierdoor blijven veel gevoelige vrouwen bij het oude vertrouwde, ontwijken ze diepe en kwetsbare vriendschappen en houden ze zich klein. Dit aspect van de vrouwelijke wonde helen we ook tijdens mijn yinne driedaagse. Daar zetten we maximaal in op veiligheid in de groep, tussen de acht geweldige vrouwen die springen in dit avontuur. Zo helen we niet alleen onze eigen wonden op dit vlak door het zusterschap te versterken, maar ook de collectieve wonde. Het is magisch om te zien wat er met een vrouw gebeurd als ze die ware sisterhood kan ervaren zowel door het te ontvangen als het te bieden! Het is een spannend proces van je te laten zien en je te laten dragen en ondersteunen, maar o zo waardevol! Voel jij het kriebelen om deze sprong in 2024 te wagen? Meld je dan nu aan voor mijn online infosessie over de yinne driedaagse door me even een berichtje te sturen met het woord YIN. Wie weet tot in mei! Liefs, Enya #sisterhood #zusterschap #krabbenmand #hsp #persoonlijkeontwikkeling 📸Fotofolies
Mijn basisenergie is 75% yin en 25% yang. Waarom Mijn basisenergie is 75% yin en 25% yang. Waarom dat dit belangrijk is als HSP’er, ontdek je in deze video. Wil jij jouw yinne kwaliteiten herontdekken en leren hoe je ze concreet inzet in deze yange maatschappij? Kom dan luisteren naar mijn gratis online infosessie over mijn yinne driedaagse, een diepgaande retreat voor hoogsensitieve vrouwen die klaar zijn voor een gevoelstransformatie. Er zijn twee momenten voorzien: ⭐ Zaterdag 13 januari om 9u30 ⭐ Maandag 15 januari om 19u Meld je aan op mijn website of stuur me even het woordje YIN en ik stuur je alle info. Liefs, Enya
Volg mij op Instagram
© 2020 | Enya Hooyberghs  | Algemene voorwaarden | Cookie policy | Privacy verklaring | Contact 
Deze website maakt gebruik van cookies om instellingen te onthouden en web-statistieken bij te houden. Met onderstaande knop geeft u toestemming voor het plaatsen van dergelijke cookies.