Meditatie Mythbusters!

Meditatie Mythbusters!

Wat roept het woord meditatie bij jou op? Een boeddhistische monnik die een meter boven de grond zweeft of een perfect geproportioneerde vrouw die uitkijkend over een sereen landschap een staat van de hoogste innerlijke rust bereikt? Beide beelden geven mij alleszins...
Ziek van het nieuws?

Ziek van het nieuws?

Ik herinner het me nog goed, ook al zat ik toen nog net in de lagere school. 11 september 2001. Voor mij de eerste keer in mijn leven dat ik het woord terrorisme hoorde en de bijbehorende angst door mijn lichaam voelde razen. “Was ik wel veilig?”, “Zouden ze dat ook...