Hoogsensitiviteit | HSP | Enya Hooyberghs
  • Home
  • Hoogsensitief en Happy
  • Getuigenissen
  • Therapie voor
    • Kinderen en jongeren
    • Volwassenen
    • Ouders
  • Activiteiten
    • Therapeutisch werken met HSP-kinderen
    • Moeder- dochterdriedaagses
  • Blog
  • Voor jou
    • Boekenlijst
    • Meditatie
    • LOVE-letter
  • Contact
Select Page
Hoogsensitieve mannen,waar zijn ze?

Hoogsensitieve mannen,waar zijn ze?

by Enya Hooyberghs | okt 19, 2018 | Hoogsensitiviteit, HSP-volwassen, Mannen

Hoogsensitiviteit is het diep verwerken van prikkels die op je afkomen vanuit de omgeving. Vaak gaat dit gepaard met overspoeling. Het is te veel en een emotionele reactie wordt getriggerd om met de overprikkeling om te gaan. Het is net in dat laatste, de activatie...

Vind ons leuk!

WordPress Gallery

Instagram

enyahooyberghs

💕 Jouw gevoeligheid is jouw kracht 💕
HSP-professional ⭐ Psychotherapeut ⭐ Pedagoog
👇Ontdek wat ik voor jou en je hoogsensitiviteit kan doen 👇

Enya Hooyberghs ✨ HSP
Help me even om de misverstanden rond HSP-zijn de Help me even om de misverstanden rond HSP-zijn de wereld uit te helpen & vul dus gerust aan: "Hoogsensitief zijn is niet... " Tegen welke vooroordelen, misconcepties of misverstanden loop jij aan in je omgeving (of in je hoofd?) ⬇️ Laat het me hieronder weten! ⬇️ Laten we het weekend ingaan met een goede daad door wat helderheid te brengen rond dit thema 😊. #hooggevoelig #mythe #waarheid #misverstand #vooroordeel #oordeel #fakenews #wetenschap #HSPcoach #HSPtherapeut #hoogsensitiviteit #samensterker #educatie #weekend
💦 Waar eindigt de rimpeling die jij veroorzaakt 💦 Waar eindigt de rimpeling die jij veroorzaakt op het water? Deze wijze les van Moeder Wilg uit Pocahontas hield me als zesjarig kind al bezig. Moeder Wilg toonde aan Pocahontas wat we nu mooi het ripple effect noemen. Deze foto van het najaar in 2017 toont mooi de start van mijn rimpeling waarvan ik voelde dat die impact zou hebben. Alleen wist ik nog niet hoe ver die zou reiken of hoe groot die zou worden. Het was het jaar waarin ik het idee kreeg voor mijn online programma Hoogsensitief & Happy. Een prachtidee, want ik kon in theorie dan toch heel veel vrouwen helpen én tegelijkertijd mijn energie goed bewaken als HSP'er: ik voelde me immers wat overspoeld door de vele vrouwen op mijn wachtlijst voor mijn therapiepraktijk. 💧 Had ik toen geloofd dat het nog meer dan een jaar zou duren vooraleer het programma er echt zou zijn? Nee... 💧 Had ik toen geloofd dat ik de eerste versie van het programma hoogzwanger zou afmaken? Misschien... 💧 Had ik toen geloofd dat intussen over duizend vrouwen zouden meedoen? Helemaal niet! 1000 vrouwenlevens die ik op één of ander manier mocht raken ❤️. Al die vrouwen die op hun beurt de levens van hun dierbaren mochten aanraken, terwijl ze groeiden in hun hoogsensitieve kracht.... Ik word er stil van op deze miezerige Paasmaandag. Stil, dankbaar en hoopvol in deze tijd waarin het soms moeilijk is om te voelen dat je een verschil kan maken maken. Weet dat jij op één of andere manier, zichtbaar of onzichtbaar, ook een rimpeling op het water teweeg brengt. ⭐ Jij telt! ⭐ Jij zet dingen in beweging! ⭐ Jouw energie maakt een verschil! Veel liefs, Enya #rippleeffect #pocahontas #disney #transformatie #persoonlijkeontwikkeling #HSPcoach #HSPtherapeut #langetermijn #eigenwaarde #zelfliefde #eigenliefde #groei #rimpeling #bfe2020 #leentjeloveslight @leentjeloveslight (photo credits)
Hoe herkenbaar is dit?! 🤯 Laat een emoticon ac Hoe herkenbaar is dit?! 🤯 Laat een emoticon achter in de comments als dit jouw HSP-hoofd is. #gevoelig #therapie #hsptip #hpstips #vraag #enya #enyahooyberghs #hooggevoeligheid #hspcoach #volhoofd #piekeren #overprikkeling #hoogsensitief
Tranen zijn smeltwater van de ziel… 💦 Deze z Tranen zijn smeltwater van de ziel… 💦 Deze zin kwam vandaag dankzij @cimbarsaca op mijn pad. Het verwoordt zo mooi wat ik mijn gevoelige medemens wil meegeven in mijn begeleidingen. Huilen is goed, tranen brengen heling en beweging, je ontdooit vanbinnen en laat los! Wist je dat er adrenaline wordt uitgescheiden via je tranen? Je weent dus letterlijk stresshormoon weg, je reinigt je systeem. Een prachtig natuurlijk zelfzorgmechanisme. #laatjetranenzien en #wenenissterk zou ik zeggen! De volgende keer dat je ze voelt opwellen, die tranen, laat ze maar stromen, laat het toe dat je ziel zich ontdooit… Heel veel liefs, Enya #tranen #kwetsbaarheid #wenen #huilen #persoonlijkeontwikkeling #adrenaline #emoties #voelen #gevoelig #HSPtip #HSPtips #HSPcoach #hoogsensitiviteit #noshame #geenschaamte
Vandaag mocht ik op mijn Facebook community een pr Vandaag mocht ik op mijn Facebook community een prachtig berichtje lezen van één van mijn deelneemsters aan mijn programma. In deze community delen de deelneemsters heel openlijk en in alle eerlijkheid hun verhalen met elkaar, vragen ze om extra inzichten, tips en steun. Aan elkaar ❤ Ik mocht lezen hoeveel dit voor hen betekent, zeker wanneer ze uit een burn-out (willen) komen. Die steun betekent voor hen extra moed en kracht, meer zelfzorg en meer persoonlijke grenzen. Grenzen die, zo blijkt nog maar eens, zo moeilijk te bewaken zijn in deze maatschappij, zeker voor vrouwen. Want let's face it, zelfs als een vrouw fulltime werkt, runt ze in veel gevallen ook het huishouden en veelal alles rond de kinderen. Omdat iedereen dat normaal lijkt te vinden. Omdat ook zij zelf doorgaans denkt dat dat van haar verwacht wordt. Omdat anderen het wel - makkelijk en perfect - lijken te doen. Omdat niemand toegeeft dat het soms helemaal niet lukt. Omdat op de vraag "hoe gaat het", haast altijd met "goed" geantwoord wordt. ❤Hierbij dan ook mijn warme oproep aan onszelf, vrouwen ❤ Laat ons stoppen met altijd maar het perfecte plaatje te tonen. Laat ons kiezen voor "minder is ook prima". Laat ons toegeven aan elkaar dat het soms níet goed gaat. Met deze mildheid naar onszelf en de ander toe helpen we ook echt onszelf én de ander! Het zou zo krachtig zijn, als we echt onze grenzen durven aangeven, om hulp durven vragen én die aan elkaar geven. All of us caring about each other - daarin ligt volgens mij de sleutel tot een beter algemeen welbevinden voor vrouwen. Zeg jij eerlijk hoe het met je gaat? Geef jij je grenzen aan en durf jij, als mama, partner, collega - elke dag wel een keer - om hulp te vragen? Laat het me zeker even weten hieronder 👇 #hsp #hspcoach #caring #welbevinden #vrouwenvoorvrouwen #mildheid #zelfwaarde #eigenwaarde #quote #zelfzorg #grenzen #persoonlijkeontwikkeling
Het meest gevreesde drie-letterwoord voor HSP'ers Het meest gevreesde drie-letterwoord voor HSP'ers 👻 Nee, dat zo'n kort woordje zoveel angst kan inboezemen is eigenlijk ongelooflijk. Ik wil je dit weekend uitnodigen om van dit krachtig woordje je beste vriend te maken. Zonder de mogelijkheid van een nee, is een ja waardeloos. "Nee." is een volledige zin, die geen verdere verantwoording nodig heeft. ❓ Waar zeg jij nee tegen dit weekend? Let me know! ⬇️ Liefs, Enya #nee #no #grenzen #gevoelig #schuldgevoel #vrijvanschuld #therapie #hsptip #hpstips #vraag #antwoord #enya #enyahooyberghs #hooggevoeligheid #hspcoach #leentjeloveslight #uitdaging #challenge Photo credits: @leentjeloveslight
🧘‍♀️ Ben ik spiritueel? 🧘‍♀️ He 🧘‍♀️ Ben ik spiritueel? 🧘‍♀️ Het voelt tijd om als psychotherapeut, HSP-professional en gewoon als Enya spiritueel uit de kast te komen. Dit is spannend en ik heb hier ook lang mee gewacht, want spiritualiteit zou te zweverig zijn… Zou ik niet minder professioneel bevonden worden? Zou de minder spirituele HSP’er me dan geloven of waardevol vinden? ➡️ Waarom doe ik het nu toch? Het zijn uitzonderlijke en uitdagende tijden, tijden waarin men zegt perspectief te bieden, maar er weinig perspectief is… Tijden waarin onze uiterlijke afleidingen geminimaliseerd worden, waardoor we automatisch wat naar binnen keren… Ik heb het geluk dat ik al sinds mijn puberteit bezig ben met die innerlijke ontwikkeling, met spirituele cursussen, met mijn vrouwelijke weg. Als ik naar binnen keer, sta ik niet voor een afgrond. Mijn spirituele visie zorgt ervoor dat ik overeind blijf in tijden waarin ik velen zie vallen. Het zorgt voor een kader waarin ik zaken voor mezelf kan verklaren en geeft mij een houvast van hoe ik best handel. Sta ik voor één spirituele waarheid? Nee, ik geloof dat er meerdere wegen zijn die leiden naar een evenwichtig, zinvol en gelukkig leven. Geloof ik dat spiritualiteit noodzakelijk is voor jou als HSP’er om in balans te komen? Uiteindelijk wel, hoewel vaak andere zaken zoals zelfzorg, voldoende rust, gezonde grenzen en communicatie meer prioritair zijn. Op lange termijn is een spiritueel kader vinden en een innerlijke wereld ontwikkelen, mijn inziens, wel zeer belangrijk voor langdurig geluk en balans. Ik stel me een gezond spiritueel kader als volgt voor: 🌳 Een boom met diepe wortels waardoor je geaard bent en je met je beide voeten in de werkelijkheid staat, met een stevige stam die jouw ontwikkelde ik-sterkte representeert én met takken die naar boven groeien en zich verbinden met het hogere. ❓ Ben jij bezig met spiritualiteit? Ik ben heel benieuwd hoe jij hiermee omgaat! Liefs, Enya #spiritualiteit #hspvrouw #innerlijk #meditatie #intuïtie #intuïtieveontwikkeling #gevoelig #hooggevoelig #introvert #binnenwereld #bfe2020 #gevoelens #hsptip #hsptips #spiritueel #persoonlijkeontwikkeling #hoogsensitief #vrouwelijkeontwikkeling
🤷 Ik val heel moeilijk stil… 🤷 Ik moet al 🤷 Ik val heel moeilijk stil… 🤷 Ik moet altijd even uitbollen na een druk moment of intense periode. Soms tot frustratie van mijn omgeving die ziet dat ik moe ben, maar precies niet volgens hun definitie kan ‘relaxen 🌴’. Eerst moet ik vertragen… Door te wandelen, wat te lezen, het huis rustig op te ruimen, wat in de tuin te prullen, experimenteren in de keuken… Zeker in de eerste dagen van de vakantie heb ik uitbolverschijnselen. Daarna kan de ware rust pas komen, vaak met een theetje in de hand 🍵. Intussen heb ik met vallen en opstaan wel geleerd hoe dit te doen (meestal dan toch). Hoe vertraag jij? Herken jij dit ook? Kan jij snel volledig tot stilstand komen? 🙏 Ik hoop dat jij dit weekend mag vertragen! 🙏 Liefs, Enya #rust #vertragen #vertraag #hoogsensitief #HSS #highsensationseeker #wijsheid #hsptip #hsptips #zelfontplooiing #stil #stilstaan #hooggevoelig #zelfkennis
Stel je voor: Nooit meer energie verliezen aan wat Stel je voor: Nooit meer energie verliezen aan wat jij denkt dat andere mensen mogelijk over je denken. 🤯 Want de kans dat je er sowieso naast zit, is groot, anyway! Steek die energie daarom liever in jezelf, in mildheid, in eigenliefde ❤️ Begin stukje bij beetje jezelf en je intuïtie te vertrouwen. Alleen jij hebt de sleutels in handen voor jouw unieke weg naar geluk, niet die anderen met hun uitspraken of gedachten. Laat je focus op waardering van buitenaf dan ook volledig los. De grootste krachtbron van liefde voor jou zit écht in jezelf! Deel gerust deze boodschap met iemand van wie jij gelooft dat hij of zij ze ook even kan gebruiken 😘 Liefs, Enya #eigenliefde #quote #bfe2020 #hoogsensitief #vertrouwen #zelfwaarde #eigenwaarde #mildheid #compassie #spirituelegroei #spiritueleontwikkeling #intuïtie #transformatie #HSPcoach
Meer laden... Volg mij op Instagram

Gratis meditatie voor jou!

Meest recente berichten

  • Gepubliceerd: De hoogsensitieve therapeut
  • Kan mijn dokter hoogsensitiviteit bij me vaststellen?
  • Kerstmis of Stressmis?
  • Hoogsensitieve mannen,waar zijn ze?
  • Draag je een masker of ben je een spons?

MENU

  • Home
  • Hoogsensitief en Happy
  • Getuigenissen
  • Therapie voor
    • Kinderen en jongeren
    • Volwassenen
    • Ouders
  • Activiteiten
    • Therapeutisch werken met HSP-kinderen
    • Moeder- dochterdriedaagses
  • Blog
  • Voor jou
    • Meditatie
    • Boekenlijst
    • LOVE-letter
  • Contact

VOLG MIJ OP FACEBOOK

© 2020 | Enya Hooyberghs  | Algemene voorwaarden | Cookie policy | Privacy verklaring | Contact