Hoogsensitiviteit | HSP | Enya Hooyberghs
  • Home
  • Online programma’s
    • Hoogsensitief en Happy
    • Getuigenissen
    • HSP-scan
    • Ontdek je innerlijke wijsheid
  • Therapie voor
    • Kinderen en jongeren
    • Volwassenen
    • Ouders
  • Word HSP-professional
  • Workshops
    • Yinne driedaagse
    • Masterclass communicatie
  • Voor jou
    • Mijn podcast
    • Boekenlijst
    • Meditatie
    • LOVE-letter
    • Blog
  • Contact
Select Page
Draag je een masker of ben je een spons?

Draag je een masker of ben je een spons?

by Enya Hooyberghs | okt 8, 2018 | Hoogsensitiviteit, HSP-volwassen, Overprikkeling, verdedigingsmechanisme

Vandaag vertel ik je over een thematiek waarvan iedere HSP’er bewust zou moeten zijn. Het verbetert je levenskwaliteit ongelooflijk als je hierover zelfkennis hebt! Je ontdekt of je een pantser draagt of  toch eerder een spons bent, met alle gevolgen van dien…...

Instagram

enyahooyberghs

enyahooyberghs
Vaarwel zomer, welkom herfst... Alle seizoenen he Vaarwel zomer, welkom herfst...

Alle seizoenen hebben hun eigen energie en daarmee ook hun specifieke invloed op ons. De betekenis van de herfst is terugkeren naar de binnenwereld. De herfst is het seizoen dat mens, dier, boom en plant stimuleert om zich terug te trekken. De zon schijnt minder fel en lang, het wordt kouder en vochtiger. We blijven vanzelf meer binnen. Meer binnen zijn we meer op onszelf aangewezen. Er is minder afleiding door de buitenwereld. Je bent misschien geneigd om die afleiding toch op te blijven zoeken. Maar als je gebruik wil maken van je natuurlijke vermogen om jezelf te helen en te groeien, doe je er goed aan om bewust mee te bewegen met de energie van de herfst.

De naar binnen gerichte energie van de herfst brengt je in contact met de onzichtbare wereld van wat zich binnen in jou afspeelt. De energie van de herfst is yin. Yinne energie is ontvankelijk, kalm en verbonden met de aarde. Anders dan de meer naar buiten gerichte energie (yang) die ons aanzet tot actie. De yin energie van de herfst brengt de focus naar wat je voelt en denkt. Naar je onderbewustzijn en je intuïtie. Naar alle dingen in jou die niet meteen zichtbaar zijn voor de buitenwereld. Dit is ook de energie die we in mijn yinne driedaagse terug laten stromen. Als HSP’er heb je van nature meer yinne energie dan yange. Het is dus heel belangrijk dat je deze belangrijke energiestroom in jezelf leert kennen. 
De herfstenergie helpt ons om dingen los te laten. Zoals de bomen hun bladeren laten vallen. Iets écht loslaten kan alleen als je het eerst nog een keer goed vastpakt. Pas als je het totale effect van bepaalde gebeurtenissen op jou hebt doorvoeld, kan je het ook volledig loslaten. Dan hoeven er geen restjes van oude pijnen meer onder de oppervlakte te blijven schuilen. Dit is een belangrijk onderdeel van mijn yinne driedaagse. Daar ruimen we oude niet volledige doorvoelde emoties op, zodat eindelijk alle energie die je daarvoor spendeerde aan het binnenhouden van deze emoties weer vrij kan stromen! 

Ben jij klaar om naar binnen te bewegen?

Wil je meer info over mijn yinne driedaagse? Stuur me even een berichtje @enyahooyberghs.
***True self activating*** Ik deel graag dit fra ***True self  activating***

Ik deel graag dit fragmentje  uit de celestijnse belofte met je dat prachtig omschrijft wat we 'doen' op mijn yinne driedaagse: 

"We kwamen erachter dat het moeilijk is over deze emotionele pijn en littekens uit het verleden heen te komen, hoe vaak je er ook over praat. We merkten dat om deze pijn te boven te komen die pijn moet worden vervangen door een meer transcendent en geïnspireerd 'nieuwe zelf', dat ervoor zorgt dat mensen hun oude verdedigingsmechanismen loslaten en ze vervolgens verder kunnen.

Om dat voor elkaar te krijgen moet je contact leggen met een goddelijk deel voor jezelf, je eigen spiritueel bewustzijn, dat is meer is dan een religieuze overtuiging."

De yinne driedaagse is een diepe transformatiereis waar je samen met 7 andere vrouwen laagje voor laagje je oude niet-helpende patronen loslaat. Je ware zelf met al het potentieel dat daarbij hoort wordt geactiveerd.

Het was een waar geschenk om hiervan getuige te mogen zijn in augustus en ik ben dan ook zo blij dat ik een nieuwe editie in februari kan aankondigen!

Voel je dat het tijd is om verder te gaan dan praten over en echt actie te ondernemen? Kom dan morgen naar mijn gratis online infosessie om 19 uur. Meld je aan via de #linkinbio.

Benieuwd wie ik morgen mag ontmoeten!

Liefs,
Enya

#yinnedriedaagse #persoonlijkeontwikkeling #hoogsensitief #hsp #vrouwelijkleiderschap #vrouwelijkekracht #spiritueleontwikkeling 

📷@fotofolies
“Tot jullie spreekt nu een krachtige vrouw, diep “Tot jullie spreekt nu een krachtige vrouw, diep voelend van uit haar kern, die zichzelf graag ziet, die ook pijn mag ervaren, die met liefde en compassie straalt om stap voor stap haar missie te volbrengen.”

En wat voor vrouw dat Hanne van @Kzie_kunst is! Hanne heeft op mijn yinne driedaagse in augustus zo’n krachtige transformatie doorgemaakt. Ze heeft nu nog steeds (ik zag haar vrijdag nog) een permante twinkel in haar ogen en straalt rust uit ❤️.

Zoas Hanne al mooi zei, is het geven van de yinne driedaagse mijn zielsmissie hier op aarde. Dit is wat ik te doen heb en waar mijn goud als persoon en psychotherapeut ligt. Ik loop er nog altijd helemaal van over!

Voel je diep van binnen dat jij er op de nieuwe editie in februari ook hoort bij te zijn? Kom dan naar mijn gratis online infomoment morgen of dinsdag.

➡️ Meld je even aan via de link in bio of dm even. 

Wie is er klaar voor de volgende fase in haar leven? Ik ben zoooo benieuwd! 🤗

Tot snel?

Liefs,
Enya

#hoogsensitief #persoonlijkeontwikkeling #spiritueleontwikkeling #psychotherapeut #getuigenis
Mijn yinne driedaagse… ❤️

“Hoe was het?” vraag je me. 

Hoe zet ik één van mijn mooiste en meest intense ervaringen in mijn leven om in woorden zonder afbreuk te doen aan de diepgang ervan?

Hoe verwoord ik de zielsdiepe transformaties van iedere vrouw die mee ging?

Ik vind geen woorden op dit moment, maar kijk in de ogen van deze vrouwen en je vindt een antwoord…

Ik blijf ondertussen surfen op golven van dankbaarheid voor waarvan ik getuige mocht zijn 🙏. 

Mijn team en ik zijn volop aan het plannen voor een volgende editie. Als ik van één ding zeker ben op dit moment is dat dit werk, deze yinne driedaagses is waarvoor ik op deze aarde ben. 

Voel je de roep om mee te gaan komende winter? Meld je dan nu aan op de wachtlijst via de link in bio. 

Dankjewel @sidekick.anke voor je ondersteuning op alle niveaus deze drie dagen en @fotofolies om te capteren waarvoor ik nog geen woorden vind. Dankjewel aan @lamaisonbohemechef voor het heerlijke eten dat deze transformaties op fysiek niveau ondersteunden. En tot slot dankjewel aan deze acht dappere zielen die de intensiteit aangingen om volop te kiezen voor hun ware zelf, hun diepste kern! 

#persoonlijkeontwikkeling #hoogsensitief #hsp #vrouwelijkleiderschap #vrouwelijkekracht #spiritueleontwikkeling
Help ik vertrek zondag voor 9 dagen alleen naar En Help ik vertrek zondag voor 9 dagen alleen naar Engeland en ik heb (hopen!) leesvoer nodig! 

Ieder jaar stel ik mezelf een doel van hoeveel boeken ik wil lezen, ik zit nu al op 21 van de 25 boeken die ik wil lezen dit jaar 💃. Dit helpt me om iedere dag te lezen en wat meer weg te blijven van het blauwe scherm 's avonds. (En als ik eerlijk ben, ik doe dit in competitie met mijn man en ik win heel graag 😇).

DUS:

➡️ Heb jij voor mij en je collega HSP-vrouwen een zalige boekentip?

Ik hou van heel diepgaande boeken met genoeg personageontwikkeling. Ik lees vanalles van historische romans, fantasy, science fiction en nog veel meer. Non-fictie boeken mogen ook zeker, daar hou ik van vrouwelijke kracht, spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling als thema's. 

Deel hieronder jouw favoriete boek en schrijf erbij welke categorie van boek het is. Dan hebben we op het einde van de week hier een hele mooie lijst voor ons allemaal om deze zomer van te genieten!

Mijn favoriete boekenserie (ik lees heel graag series omdat daar de personages zich psychologisch erg kunnen ontwikkelen) is de Reiziger- of Outlanderseries van Diana Gabaldon. Nog Jamiefans hier op Insta? 🔥

Mmm, ik ben benieuwd naar wat er hier gaat verschijnen! Dankjewel 😍

📷@momentuumphotography

#boekentip #lezen #hoogsensitief #hooggevoeligheid
HSP-valkuilalarm 🚨! Hou jezelf niet voor de gek HSP-valkuilalarm 🚨! Hou jezelf niet voor de gek, je kan echt niet iedereen gelukkig maken zonder jezelf te vergeten. Als HSP’er zijn we standaard ingesteld om oog te hebben voor de ander zijn noden en behoeften. Het vraagt een stijle leercurve om aandacht te geven aan onszelf, ons eigen geluk. 

Goed nieuws! Je kan dit echt wel leren. Denk nu na over hoe je vandaag nog op een klein gelukje voor jezelf kan inzetten 💃! 

👋 Kan je hier wat hulp bij gebruiken? Check dan via de #linkinbio wat ik voor je kan betekenen als hoogsensitieve psychotherapeut @enyahooyberghs. 

#hsptips #hoogsensitief #hoogsensitiviteitalskracht #hoogsensitiviteit #persoonlijkeontwikkeling
En dan nog even dit: ik vond het vrijdag echt een En dan nog even dit: ik vond het vrijdag echt een superinteressante en verrijkende opleidingsdag rond de sub-persoonlijkheden en ondernemerschap. Ik had er echt veel aan. Ik weet dat het nog niet gedaan is maar toch wil ik je al eens bedanken voor jouw professionele aanpak. Ik heb al andere opleidingen gevolgd... aldus Liesbeth één van mijn HSP-professionals 🤗. 

Ontdek mijn opleiding op mijn website of via #linkinbio. Wil je even met me telefonisch afstemmen, stuur me dan even een berichtje. Ik maak graag tijd voor je ❤️. 

Het zijn de laatste plaatjes! 

Tot in september? 🤞

Liefs,
Enya 

#hsp #hspcoaching #hspcoach #hoogsensitief #hoogsensitieveondernemer
Laat er ruimte zijn voor je deze zomer… ruimte o Laat er ruimte zijn voor je deze zomer… ruimte om te mijmeren, niets te doen, om te ademen, om bij jezelf te komen. ❤️ #hoogsensitiviteit #hooggevoelig #hsp #zelfzorg #rust
Heb je 30 seconden voor jezelf? Eerlijk, die heb j Heb je 30 seconden voor jezelf? Eerlijk, die heb je altijd. Stop met scrollen en doe even met me mee ❤️. #hoogsensitiviteit #hoogsensitiviteitalskracht #zelfzorg #hsptips
Meer laden... Volg mij op Instagram

Gratis meditatie voor jou!

Recente berichten

  • Gepubliceerd: De hoogsensitieve therapeut
  • Kan mijn dokter hoogsensitiviteit bij me vaststellen?
  • Kerstmis of Stressmis?
  • Hoogsensitieve mannen,waar zijn ze?
  • Draag je een masker of ben je een spons?

MENU

  • Home
  • Hoogsensitief en Happy
  • Getuigenissen
  • Therapie voor
    • Kinderen en jongeren
    • Volwassenen
    • Ouders
  • HSP opleiding
    • HSP in je praktijk
  • Blog
  • Voor jou
    • HSP-scan
    • Meditatie
    • Boekenlijst
    • LOVE-letter
  • Contact
  • Mijn podcast

enyahooyberghs

enyahooyberghs
Vaarwel zomer, welkom herfst... Alle seizoenen he Vaarwel zomer, welkom herfst...

Alle seizoenen hebben hun eigen energie en daarmee ook hun specifieke invloed op ons. De betekenis van de herfst is terugkeren naar de binnenwereld. De herfst is het seizoen dat mens, dier, boom en plant stimuleert om zich terug te trekken. De zon schijnt minder fel en lang, het wordt kouder en vochtiger. We blijven vanzelf meer binnen. Meer binnen zijn we meer op onszelf aangewezen. Er is minder afleiding door de buitenwereld. Je bent misschien geneigd om die afleiding toch op te blijven zoeken. Maar als je gebruik wil maken van je natuurlijke vermogen om jezelf te helen en te groeien, doe je er goed aan om bewust mee te bewegen met de energie van de herfst.

De naar binnen gerichte energie van de herfst brengt je in contact met de onzichtbare wereld van wat zich binnen in jou afspeelt. De energie van de herfst is yin. Yinne energie is ontvankelijk, kalm en verbonden met de aarde. Anders dan de meer naar buiten gerichte energie (yang) die ons aanzet tot actie. De yin energie van de herfst brengt de focus naar wat je voelt en denkt. Naar je onderbewustzijn en je intuïtie. Naar alle dingen in jou die niet meteen zichtbaar zijn voor de buitenwereld. Dit is ook de energie die we in mijn yinne driedaagse terug laten stromen. Als HSP’er heb je van nature meer yinne energie dan yange. Het is dus heel belangrijk dat je deze belangrijke energiestroom in jezelf leert kennen. 
De herfstenergie helpt ons om dingen los te laten. Zoals de bomen hun bladeren laten vallen. Iets écht loslaten kan alleen als je het eerst nog een keer goed vastpakt. Pas als je het totale effect van bepaalde gebeurtenissen op jou hebt doorvoeld, kan je het ook volledig loslaten. Dan hoeven er geen restjes van oude pijnen meer onder de oppervlakte te blijven schuilen. Dit is een belangrijk onderdeel van mijn yinne driedaagse. Daar ruimen we oude niet volledige doorvoelde emoties op, zodat eindelijk alle energie die je daarvoor spendeerde aan het binnenhouden van deze emoties weer vrij kan stromen! 

Ben jij klaar om naar binnen te bewegen?

Wil je meer info over mijn yinne driedaagse? Stuur me even een berichtje @enyahooyberghs.
***True self activating*** Ik deel graag dit fra ***True self  activating***

Ik deel graag dit fragmentje  uit de celestijnse belofte met je dat prachtig omschrijft wat we 'doen' op mijn yinne driedaagse: 

"We kwamen erachter dat het moeilijk is over deze emotionele pijn en littekens uit het verleden heen te komen, hoe vaak je er ook over praat. We merkten dat om deze pijn te boven te komen die pijn moet worden vervangen door een meer transcendent en geïnspireerd 'nieuwe zelf', dat ervoor zorgt dat mensen hun oude verdedigingsmechanismen loslaten en ze vervolgens verder kunnen.

Om dat voor elkaar te krijgen moet je contact leggen met een goddelijk deel voor jezelf, je eigen spiritueel bewustzijn, dat is meer is dan een religieuze overtuiging."

De yinne driedaagse is een diepe transformatiereis waar je samen met 7 andere vrouwen laagje voor laagje je oude niet-helpende patronen loslaat. Je ware zelf met al het potentieel dat daarbij hoort wordt geactiveerd.

Het was een waar geschenk om hiervan getuige te mogen zijn in augustus en ik ben dan ook zo blij dat ik een nieuwe editie in februari kan aankondigen!

Voel je dat het tijd is om verder te gaan dan praten over en echt actie te ondernemen? Kom dan morgen naar mijn gratis online infosessie om 19 uur. Meld je aan via de #linkinbio.

Benieuwd wie ik morgen mag ontmoeten!

Liefs,
Enya

#yinnedriedaagse #persoonlijkeontwikkeling #hoogsensitief #hsp #vrouwelijkleiderschap #vrouwelijkekracht #spiritueleontwikkeling 

📷@fotofolies
“Tot jullie spreekt nu een krachtige vrouw, diep “Tot jullie spreekt nu een krachtige vrouw, diep voelend van uit haar kern, die zichzelf graag ziet, die ook pijn mag ervaren, die met liefde en compassie straalt om stap voor stap haar missie te volbrengen.”

En wat voor vrouw dat Hanne van @Kzie_kunst is! Hanne heeft op mijn yinne driedaagse in augustus zo’n krachtige transformatie doorgemaakt. Ze heeft nu nog steeds (ik zag haar vrijdag nog) een permante twinkel in haar ogen en straalt rust uit ❤️.

Zoas Hanne al mooi zei, is het geven van de yinne driedaagse mijn zielsmissie hier op aarde. Dit is wat ik te doen heb en waar mijn goud als persoon en psychotherapeut ligt. Ik loop er nog altijd helemaal van over!

Voel je diep van binnen dat jij er op de nieuwe editie in februari ook hoort bij te zijn? Kom dan naar mijn gratis online infomoment morgen of dinsdag.

➡️ Meld je even aan via de link in bio of dm even. 

Wie is er klaar voor de volgende fase in haar leven? Ik ben zoooo benieuwd! 🤗

Tot snel?

Liefs,
Enya

#hoogsensitief #persoonlijkeontwikkeling #spiritueleontwikkeling #psychotherapeut #getuigenis
Mijn yinne driedaagse… ❤️

“Hoe was het?” vraag je me. 

Hoe zet ik één van mijn mooiste en meest intense ervaringen in mijn leven om in woorden zonder afbreuk te doen aan de diepgang ervan?

Hoe verwoord ik de zielsdiepe transformaties van iedere vrouw die mee ging?

Ik vind geen woorden op dit moment, maar kijk in de ogen van deze vrouwen en je vindt een antwoord…

Ik blijf ondertussen surfen op golven van dankbaarheid voor waarvan ik getuige mocht zijn 🙏. 

Mijn team en ik zijn volop aan het plannen voor een volgende editie. Als ik van één ding zeker ben op dit moment is dat dit werk, deze yinne driedaagses is waarvoor ik op deze aarde ben. 

Voel je de roep om mee te gaan komende winter? Meld je dan nu aan op de wachtlijst via de link in bio. 

Dankjewel @sidekick.anke voor je ondersteuning op alle niveaus deze drie dagen en @fotofolies om te capteren waarvoor ik nog geen woorden vind. Dankjewel aan @lamaisonbohemechef voor het heerlijke eten dat deze transformaties op fysiek niveau ondersteunden. En tot slot dankjewel aan deze acht dappere zielen die de intensiteit aangingen om volop te kiezen voor hun ware zelf, hun diepste kern! 

#persoonlijkeontwikkeling #hoogsensitief #hsp #vrouwelijkleiderschap #vrouwelijkekracht #spiritueleontwikkeling
Help ik vertrek zondag voor 9 dagen alleen naar En Help ik vertrek zondag voor 9 dagen alleen naar Engeland en ik heb (hopen!) leesvoer nodig! 

Ieder jaar stel ik mezelf een doel van hoeveel boeken ik wil lezen, ik zit nu al op 21 van de 25 boeken die ik wil lezen dit jaar 💃. Dit helpt me om iedere dag te lezen en wat meer weg te blijven van het blauwe scherm 's avonds. (En als ik eerlijk ben, ik doe dit in competitie met mijn man en ik win heel graag 😇).

DUS:

➡️ Heb jij voor mij en je collega HSP-vrouwen een zalige boekentip?

Ik hou van heel diepgaande boeken met genoeg personageontwikkeling. Ik lees vanalles van historische romans, fantasy, science fiction en nog veel meer. Non-fictie boeken mogen ook zeker, daar hou ik van vrouwelijke kracht, spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling als thema's. 

Deel hieronder jouw favoriete boek en schrijf erbij welke categorie van boek het is. Dan hebben we op het einde van de week hier een hele mooie lijst voor ons allemaal om deze zomer van te genieten!

Mijn favoriete boekenserie (ik lees heel graag series omdat daar de personages zich psychologisch erg kunnen ontwikkelen) is de Reiziger- of Outlanderseries van Diana Gabaldon. Nog Jamiefans hier op Insta? 🔥

Mmm, ik ben benieuwd naar wat er hier gaat verschijnen! Dankjewel 😍

📷@momentuumphotography

#boekentip #lezen #hoogsensitief #hooggevoeligheid
HSP-valkuilalarm 🚨! Hou jezelf niet voor de gek HSP-valkuilalarm 🚨! Hou jezelf niet voor de gek, je kan echt niet iedereen gelukkig maken zonder jezelf te vergeten. Als HSP’er zijn we standaard ingesteld om oog te hebben voor de ander zijn noden en behoeften. Het vraagt een stijle leercurve om aandacht te geven aan onszelf, ons eigen geluk. 

Goed nieuws! Je kan dit echt wel leren. Denk nu na over hoe je vandaag nog op een klein gelukje voor jezelf kan inzetten 💃! 

👋 Kan je hier wat hulp bij gebruiken? Check dan via de #linkinbio wat ik voor je kan betekenen als hoogsensitieve psychotherapeut @enyahooyberghs. 

#hsptips #hoogsensitief #hoogsensitiviteitalskracht #hoogsensitiviteit #persoonlijkeontwikkeling
En dan nog even dit: ik vond het vrijdag echt een En dan nog even dit: ik vond het vrijdag echt een superinteressante en verrijkende opleidingsdag rond de sub-persoonlijkheden en ondernemerschap. Ik had er echt veel aan. Ik weet dat het nog niet gedaan is maar toch wil ik je al eens bedanken voor jouw professionele aanpak. Ik heb al andere opleidingen gevolgd... aldus Liesbeth één van mijn HSP-professionals 🤗. 

Ontdek mijn opleiding op mijn website of via #linkinbio. Wil je even met me telefonisch afstemmen, stuur me dan even een berichtje. Ik maak graag tijd voor je ❤️. 

Het zijn de laatste plaatjes! 

Tot in september? 🤞

Liefs,
Enya 

#hsp #hspcoaching #hspcoach #hoogsensitief #hoogsensitieveondernemer
Laat er ruimte zijn voor je deze zomer… ruimte o Laat er ruimte zijn voor je deze zomer… ruimte om te mijmeren, niets te doen, om te ademen, om bij jezelf te komen. ❤️ #hoogsensitiviteit #hooggevoelig #hsp #zelfzorg #rust
Heb je 30 seconden voor jezelf? Eerlijk, die heb j Heb je 30 seconden voor jezelf? Eerlijk, die heb je altijd. Stop met scrollen en doe even met me mee ❤️. #hoogsensitiviteit #hoogsensitiviteitalskracht #zelfzorg #hsptips
Meer laden... Volg mij op Instagram
© 2020 | Enya Hooyberghs  | Algemene voorwaarden | Cookie policy | Privacy verklaring | Contact