Getuigenissen uit het hart….

26 jaar

Sinds mijn kindertijd voel ik dat ik ‘anders’ ben. Hoogsensitief werd me later gezegd, maar wat houdt dit nu net in?  Ik had geen idee hoe ik met mijn hoogsensitiviteit moest omgaan, laat staan hoe ik het kon omvormen naar een kracht, een prachtige kwaliteit. In mijn ogen was het een last, die me het leven moeilijker maakte en me kwetsbaar maakte voor de ‘ongevoelige’ buitenwereld. Ergens schaamde ik mezelf er voor en dat is zo jammer.

Enya en haar uniek online platform ‘Hoogsensitief en Happy’ kwam hier op de juiste moment in mijn leven. Hier kon ik eindelijk verder op ontdekking gaan naar mezelf en naar wat hoogsensitief zijn nu juist voor mij betekent. Het heeft mijn ogen opnieuw geopend en mijn blik gericht naar hoe prachtig het kan zijn om hoogsensitief te zijn.

Enya is iemand met kennis van zake mede door haar opleiding als pedagoog, psychotherapeut en HSP-professional. Maar vooral het feit dat ze ervaringsdeskundige is en ze jou ook een kijkje geeft in haar eigen leven en haar groeiproces als hoogsensitief persoon ervaar ik als enorm waardevol. ‘Hoogsensitief en Happy’ is ideaal om op je eigen tempo te ontdekken wat hoogsensitiviteit nu juist is en waarom het zo belangrijk is om je hoogsensitiviteit te leren begrijpen. De verschillende modules zijn zo opgebouwd dat je een logisch traject volgt van de wetenschappelijke theorie van hoogsensitiviteit, naar het belang van rust en zelfzorg, naar het leren communiceren over je hoogsensitiviteit met je omgeving en uiteindelijk hoe je kan stralen als je prachtige hoogsensitieve zelf! Dit alles aangevuld met meditaties, visualisaties, super leuke werkboekjes, inspirerende live sessies met Enya zelf enz.

Wat ikzelf een echte meerwaarde vind aan ‘Hoogsensitief en Happy’ is de Facebook-community verbonden aan het programma. Hier kan je ervaringen lezen en delen met andere hoogsensitieve personen die meedoen aan het programma. Praten met mensen die hetzelfde voelen, meemaken, met dezelfde dingen worstelen enz. gaf mij een enorm geruststellend en motiverend gevoel. Het is een warme plek, waar iedereen die wil zijn gedachten, oefeningen uit het programma of gewoonweg positieve vibes kan delen.

Door Enya kreeg ik het gevoel dat ik opnieuw gelukkig kon worden en vooral dat ik het waard ben om gelukkig te zijn.

Ik zou het programma dus zeker aanraden aan iedereen die meer uit zichzelf wil halen en/of die zijn/haar sensitiviteit wil leren omarmen. Aan diegene die hun eerste stapjes zetten in het ontdekken van hun hoogsensitiviteit, maar ook aan de diegene die extra verdieping en ondersteuning zoeken. Het online programma zal je meer bieden dan je je kan voorstellen. Het is een prachtig geschenk! Geef het aan jezelf, want je bent het waard om gelukkig te zijn!

37 jaar

Het was zo leuk om mezelf te herkennen en erkennen gedurende deze cursus.  Te weten dat je niet alleen bent en dat je perfect normaal bent, maar dat je gewoon de omgeving een beetje anders ervaart. Vaak voelde ik mij al geroepen om zo een cursus te volgen, maar dan was dat op verre locaties of in groepssessies met weekendjes etc….  Dat vond ik allemaal veel te spannend en te ver uit mijn comfortzone.

Enya had het idee om een online cursus te geven, waar zij online alle lessen per module geeft.  Je kan dan de lessen bekijken en volgen op eigen tempo.  Regelmatig werden er live sessies ingepland waar ze dan live aanwezig was en waar wij dan onze vragen aan haar konden stellen. Dit was voor mij een ideaal scenario, zeker als HSP’r .  Gewoon alles op eigen tempo en alleen.

Ik vond het heel aangenaam om naar haar te luisteren: een rustige , aangename, liefdevolle stem/persoonlijkheid.  Ook dit paste helemaal bij mij.  Ik herkende mijzelf wel een beetje in Enya en dat is natuurlijk helemaal leuk.  Ik had het gevoel dat ik niet alleen was.  Haar sterke persoonlijkheid, maakte mij ook zelfzeker

Te vaak zag ik mijn hoogsensitiviteit als een last.  Het is niet omdat je HSP’r bent dat je zwak bent.  Nee, je kan ook stralen als HSP’r.  Enya heeft mij getoond, dat je hoogsensitiviteit juist een hele mooie eigenschap is.  Zij benoemde het als de zwanen.  Wij mogen ons ook tonen als zwaan.  Als wij eendjes willen zijn en ons constant gaan aanpassen aan anderen, dan verliezen we onze kracht en zelfvertrouwen.  Het is soms moeilijk om ons te tonen als zwanen.  Daar is lef voor nodig.  Hoe vaak ging ik mij gedragen als de eendjes, zodat zij zich maar niet ongemakkelijk zouden voelen bij mij.  Ik ging zo vaak over mijn eigen grenzen, om mijzelf maar niet te moeten tonen.  Maar nu ben ik klaar om de zwaan te zijn.  Ik heb mij genoeg verstopt tussen de eendjes.  Ik ben wie ik ben en dat is ok.

Ik weet nu ook wie ik ben en wat het precies inhoud om hoogsensitief te zijn en waar onze krachten en valkuilen liggen. Enya leerde mij allerlei tips en tric’s om in mijn kracht te gaan staan. Meer en meer durf ik nu mijn grenzen aangeven, voor mijzelf kiezen

Het was een confrontatie met mijzelf, een spannend avontuur met tal van leuke oefeningen die Enya ons voorschotelt.  Het is een proces van mezelf ontdekken, leren kennen en sterker worden. En vooral een proces van mezelf aanvaarden.  Het vraagt moed om dit te delen met anderen.  Ik geef mezelf bloot.  Maar het voelt goed, want ik ben niet alleen.  En Hsp’r zijn is helemaal toppie! ik zou niet anders meer willen!

Wat ik tenslotte ook heel erg leuk vind is de ‘Hoogsensitief en Happy Community’.  Dit geeft nog meer het gevoel dat je niet alleen bent, dat je bij elkaar terecht kan.  Je kan er alles delen over je ervaringen van de cursus of van het gewone leven. Leuk om een groepje mensen rondom je te hebben die je dan steunt en begrijpt.

Graag wou ik deze ervaring delen, omdat het mij deugd deed om mezelf op zo een leuke manier te mogen leren herontdekken. Bedankt Enya!

PS : stiekem kijk ik uit naar een vervolgcusus van jou…

52 jaar

Ik heb meegedaan met de cursus hoogsensitief en happy: Ik had die gewonnen, helemaal blij mee!

Ik heb er veel aan gehad en heel veel geleerd…

Om beter met mijn hoogsensitiviteit om te kunnen gaan…
Dichter bij mezelf te blijven ,in mijn kracht te staan…
Veel fijne meditaties en oefeningen waar je later ook nog gebruik van kunt maken…
En die je helpen om oude pijn te helen…
Ik heb mezelf daardoor beter leren kennen…
Wat kost me energie, wat geeft me energie?
Wat wil ik, in plaats van wat wil de ander?!

Echt een aanrader!! En super goede begeleiding van Enya die heel goed weet waar ze mee bezig is en een expert is op het gebied van hoogsensitiviteit en die met heel veel kennis en talent en liefde de cursus heeft gemaakt.

De cursus zit heel goed ineen en reikt je veel waardevolle lessen en tips aan bij problemen waar je als hoogsensitieve vrouw tegen aanloopt.

Ook de Facebook groep geeft zeker meerwaarde aan de cursus, daar kun je dingen delen met andere hoogsensitieve mensen.

Met fijne live momenten met Enya waar de leerstof van die week nog eens extra in de aandacht komt en je vragen kunt stellen.

Ik zou zeggen niet twijfelen zeker doen ,het brengt je zoveel!!

Ik ben dankbaar dat ik mee kon doen!

52 jaar

Ervaar het “Hoogsensitief&Happy” programma als zeer waardevol.  Je brengt de verschillende/boeiende modules met veel liefde en rust. De boodschappen, tips, verhalen dringen dan ook op een fijne manier tot me door.

63 jaar

Ik kwam via een vriendin bij Enya terecht en het kwam net toen ik er het meest nood aan had. Ik zat wat diep en kon sinds ik me kan herinneren,  niet goed functioneren en communiceren met de wereld rondom mij. Ik liep tegen zoveel aan en legde de oorzaak bij de ander (of toch vaak)

De lessen kwamen eraan. Ik hoorde zoveel nieuwe dingen ,als ‘je innerlijk kindje ontmoeten’  maar ook gekende zaken kwamen aan bod zoals ontspanning door ademhaling, leren communiceren.

Stap per stap werd zowel theorie als oefeningen  goed uitgelegd.

Er komt een bewustwording op gang, en niet alleen dat. De cursus heeft een brede waaier en richt zich ook op de levensstijl, rust en gezondheid. Ook dit kwam bij mij binnen want ik was mezelf aan het verwaarlozen.

De verandering kwam niet plots en stralen doe ik, denk ik,  nog niet maar ik evolueer nog steeds positief. Het zal gewoon langer duren maar door het feit dat we lang toegang krijgen tot de lessen, valt hierdoor een zekere stress weg en kan ik de lessen op mijn eigen tempo doen.

Waarin ben ik reeds veranderd? Ik kan nu mijn gevoelens beter verworden. De juiste woorden op het juiste moment. De aardingsoefening is zooo  goed.

Het staat als een paal boven water… Ik ben zo blij met de lessen en kan het erg aan anderen aanbevelen.

Ik heb alle lessen nu enkele weken geleden één keer volledig  afgewerkt.  Deze week neem ik de lessen opnieuw: Ik wil er van doordrongen worden!

Enya kan dit zo rustig en met een lach aanbrengen. Ook in de live sessies neemt ze ruimschoots de tijd om je een antwoord te geven en … ik weet niet hoe ze het doet maar ze “slaat de nagel op de kop” en weet me op de juiste plek te raken en een antwoord te geven! Het antwoord blijft dan ook “plakken”!

20 jaar

Toen ik begon aan de cursus was alles in mijn hoofd één grote chaos, ik was heel onzeker en had geen energie. Gaande weg leerde ik een balans te maken tussen geven en nemen, tussen mijn omgeving en persoonlijke ruimte en tussen andere hun gevoelens en die van mezelf. Het evenwicht is er nog niet helemaal maar ik merk dat ik elke dag een stapje dichterbij kom. Enya is een geweldige therapeut, ze brengt haar boodschap op een heel aangename manier over en heeft me veel bijgeleerd over wat hoogsensitiviteit juist is en hoe ik met mezelf en anderen het best omga. Kortom de cursus is een echte aanrader.